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こんにちはー。
声の大きい熱血店長のマエダです絵文字:指でOK

私の部下に、結婚してそろそろ半年という女性がいます。
そのスタッフに「そろそろ新婚生活にも慣れた?」と声を掛けてみたところ、「毎日楽しいのですけど、仕事と家事の両立がなかなか難しくて・・・絵文字:あせあせ」という言葉が返ってきました絵文字:落胆

確かに最近の共働きのご夫婦は、家事も分担してやっているようですが、そうは言っても女性の負担が大きくなりがちですよね絵文字:悲しい

改めて考えてみたのですが、私の妻も兼業主婦です絵文字:ひらめき
できる限り家事には協力しようと思っていても、ほとんど頼りっきりといった感じです絵文字:冷や汗

ところが妻はちっとも大変そうな様子を見せないのです絵文字:目
そのことを尋ねてみると「長年主婦をやっていると、自然に家事のコツが身に付いてくるものなのよ絵文字:音符」となんとも力強い答え絵文字:パンチ

では、家事のコツは何かと聞いてみると、単刀直入に「時短絵文字:指でOKという回答が返ってきました。

そこで、具体的に家事における時短のコツについて聞いてみました絵文字:耳
皆様の暮らしに役立ちそうな情報もありましたので、ここでご紹介しますね絵文字:上向き矢印

まずは掃除について絵文字:!

しっかりと掃除をしようと思うと、ホコリを払ったり、掃除機をかけたり、床拭きをしたりと、時間がかかる上に重労働ですよね絵文字:悲しい
掃除の負担を軽減するコツは「日頃からマメに掃除をすること絵文字:指でOKだそうです。

一見面倒くさそうなのですが、意外にそうでもないのですよ絵文字:ほっとした顔

フローリングワイパーや粘着カーペットクリーナーなど、手軽な道具を家中の手の届きやすいところに置き、気付いたときにササッと処理をすれば、大掛かりな掃除の回数が減らせます絵文字:ピカピカ

お風呂掃除のコツは、床に物を置かないこと絵文字:ほっとした顔
洗面器や手桶などは、フックなどを利用して吊るすのがオススメ絵文字:上向き矢印
カビの発生を抑える上、床のヌメリも防ぐことができます絵文字:ピカピカ

トイレ掃除のオススメは、トイレットペーパーとクエン酸スプレー絵文字:音符
雑巾を使うと、洗って干して乾かしてしまって・・・といった手間がかかりますが、トイレレットペーパーならそのまま便器に流せます絵文字:チョキ

また、100円ショップなどにもある除菌スプレーも便利ですよ絵文字:笑顔
1日に1〜2回、床、便座、ふち裏にスプレーし、サッと拭くだけでもきれいに保てます絵文字:ピカピカ

最近では便器の中に付けるだけの「ブラシ不要」タイプの洗剤もあるので、うまく利用して下さい絵文字:笑顔

キッチンは、汚れたらすぐに拭き取るのが基本絵文字:ウインク
使い捨てダスターで、料理中の汚れや水分をその都度拭き取れば手軽ですよね絵文字:ピカピカ

また、排水溝や三角コーナーにはネットをかぶせ、ヌメリを発生させないよう、生ごみはこまめに捨てましょう絵文字:ほっとした顔

次にご紹介するのが洗濯の時短ワザです絵文字:Tシャツ

汚れをしっかり落とすためには、洗濯機を回す時間の短縮はできません絵文字:パー
だからこそ使いたいのが「すすぎ1回」でOKの洗剤や洗濯機です絵文字:笑顔
すすぎが1回でOKなら時短もバッチリですよね絵文字:指でOK

また、洗濯物はハンガーにかけて干し、そのまま収納するのもなかなか効率的な時短テク絵文字:ウインク

洗濯物をたたむ作業がなくなる上、服にしわがつかないため、アイロンがけの時間も減らせます絵文字:!!
ワイシャツなどは、形状記憶素材を選べばよりアイロンの手間が省けますよね絵文字:ピカピカ

さらにお風呂上がりに使うバスタオルを小さいフェイスタオルに切り替えることで、洗濯をしても乾きやすくなり、収納場所も取りません絵文字:ほっとした顔
体についた水分はフェイスタオルでも十分に拭き取れますよ絵文字:音符

他にも生乾きが心配な厚手の物は、朝までに洗濯が終わるようにタイマーをセットし、干す作業だけすれば良いですよね絵文字:時計

最後に調理の時短テクニックをご紹介します絵文字:ピカピカ

妻がよくやっているのが「野菜のまとめ下ごしらえ」です絵文字:笑顔
買ってすぐ、使いやすい大きさに切ってジッパー付きのビニール袋などで冷蔵庫に保存します。

パプリカやキノコ類などは冷凍保存もできるので、有効に活用してみて下さい絵文字:上向き矢印

またブロッコリーやカリフラワーなどは茹でてから冷凍すれば、お弁当にそのまま入れることで保冷剤の代わりにもなりますよ絵文字:チョキ
はじめから市販の冷凍野菜を使うのもオススメです絵文字:音符

そして冷凍は野菜だけではなく、焼いた魚でも可能です絵文字:OK
例えばサケの切り身。一度にまとめて焼いて冷凍しておけば、お弁当のおかずや、「御飯のおかずが1品足りないな」というときに役に立ちます絵文字:チョキ

道具を使うのも確実な時短テクニックです絵文字:音符
圧力鍋を使えば野菜も肉もあっという間にやわらかくなります。
また最近では材料を入れてスイッチを押すだけであとは全部機械がやってくれる自動調理鍋などもあります絵文字:笑顔

まだまだ時短テクニックはたくさんあるそうですが、ネットでも紹介されているので、皆様も一度調べてみて下さいね絵文字:指でOK

それでは本日は時短家事に大いに役立つこの商品をご紹介します絵文字:ピカピカ

【AINX/アイネクス】コンパクト 卓上型 食器洗い乾燥機 ダブルノズル高温洗浄

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こちらは面倒で時間のかかる食器洗いや乾燥がこれ1台で解決できる食器洗い乾燥機です絵文字:ピカピカ

普段お使いになっている食器水切りカゴのスペースに置けるほどコンパクト

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コンパクトとは言っても、その収容力はなかなか見事ですよ絵文字:音符

秘密は上部・下部の2段式トレー絵文字:ピカピカ
箸やフォークなど細かいカトラリーは上部の小物収容スペースに、お皿やコップなどは下部の食器収容スペースに分けて収納できるのです絵文字:チョキ

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1度に洗浄・乾燥できる食器の例ですが・・・
大皿2〜3枚、中皿2〜3枚、小皿2枚、小鉢2個、茶碗2個、汁椀2個、コップ3個に箸などの小物類です絵文字:ピカピカ結構な量を洗えますよね絵文字:上向き矢印

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使い勝手もなかなか良いのですよ絵文字:ひらめき
大きく前に開く扉を台座にして滑り出てくる中のカゴには、下部にローラーが付いているので、動きがなめらか絵文字:ほっとした顔
カゴが外に出てくることで食器の出し入れがスムーズにできます絵文字:チョキ

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「でも食器洗い乾燥機って工事が大変そう絵文字:たらーっと思われる方も多いと思うのですが、そのような心配も不要です絵文字:パー

なんとこの食器洗い乾燥機は手動による上部給水式絵文字:目
付属の給水カップで本体上部の給水口から水を注ぐだけなのです絵文字:!

面倒な水道蛇口の分岐水栓工事などは一切不要なので、箱から出してキッチンに設置すれば、すぐにご使用頂けるのです絵文字:笑顔

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排水は付属の排水ホースを使ってシンクに流すだけ絵文字:指でOK
これなら賃貸住宅にお住まいの方でも設置可能ですよね絵文字:上向き矢印

給水ホースも付いているので、分岐水栓にも対応しています絵文字:ほっとした顔

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もちろん洗浄能力も抜群ですよ絵文字:ピカピカ

メーカー独自の新次元高圧モードを搭載し、高水準の圧力洗浄と上下ダブル洗浄ノズルで、頑固な汚れも効率良く落としてくれます絵文字:ピカピカ

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さらに洗浄モード5種(スタンダード・クイック・ミドル・ストロング・ウォッシュ)と機能も充実絵文字:ピカピカ

その上、衛生面も配慮した高温ドライクリーニング機能まで搭載しています。
庫内のイヤな臭い残りや水残り、カビや雑菌の増殖を75℃の温風+送風で乾燥し防いでくれるのですよ絵文字:パー

また特筆しておきたいのが省エネ性能です絵文字:芽
この食器洗い乾燥機は、水道使用量・消費電力を抑えた業界トップレベルの省エネモデルなのです絵文字:芽

水使用量は最小で約5リットル通常の食器洗いでは約35リットル使用すると言われているので、かなりの節水になりますよね絵文字:笑顔

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またクイックモードならわずか310ワットの消費電力で洗浄乾燥が可能。
電力も節約できると言うことですね絵文字:チョキ

操作も簡単絵文字:音符
分かりやすい大型操作ディスプレイを搭載しています絵文字:上向き矢印
電源を入れ→モードを選んで→スタートするという3ステップの簡単操作なので、機械がちょっと苦手と言う方でもすぐに使い始められます絵文字:ムード

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皆様も手軽に導入できる食器洗い乾燥機で家事の時間をぐんと短くしませんか絵文字:!?
余った時間で自分の趣味を存分に楽しめますよ絵文字:音符



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絵文字:笑顔こんにちは絵文字:笑顔
絵文字:ピカピカヤマダです絵文字:ピカピカ

梅雨時ですが皆様はいかがお過ごしですか絵文字:!?
今年は新型コロナウイルスの大流行による緊急事態宣言が発令され、外出自粛が続きました絵文字:悲しい

そしてようやく解除されてホッとしたのもつかの間、梅雨のシーズンに突入し、また外出が難しい状態になっています絵文字:冷や汗2
この状況で運動不足になっている方もたくさんいらっしゃることでしょう絵文字:下向き矢印

ヤマダも5月はほとんどテレワークだったので、ほぼ1日中自宅で過ごしていました絵文字:ダッシュ
しかも1日中自宅にいるとお菓子やジュースなどの誘惑が多く、若干・・・いえ、かなり太ってしまったようなのです絵文字:あせあせ

自分では気付いていなかったのですが、テレワーク明けに久しぶりに出勤したとき、何人かの同僚に「太った絵文字:!?」と言われてしまいました絵文字:ドン

「このままではいけない!なんとかしないと絵文字:冷や汗と一念発起し、ダイエットを決意絵文字:グー

最近のヤマダの身体は以前に比べて明らかに脂肪が増えていることから、まず「脂肪」について調べてみたのです絵文字:本

そこで分かったことがあります絵文字:ひらめき
それは人の身体に付く脂肪は大きく分けて2種類あり、ひとつが「内臓脂肪」、もうひとつが「皮下脂肪」です。

内臓脂肪と言うとあまり良いイメージがないかもしれませんが、実は腸間膜に付着し、骨の代わりに内臓を正しい場所に保持し、外部の衝撃から守るという大切な役割があります絵文字:ほっとした顔

また、皮下脂肪体温を一定に保つだけでなく、女性にとっては妊娠・出産時の栄養を蓄えるところです絵文字:ウインク

さらに、どちらも余った脂肪分を蓄え、万が一エネルギーが不足したときに消費する性質があります
このとき優先して蓄えられるのは内臓脂肪です。

つまり内臓脂肪が増えるのは、「摂取カロリーが消費カロリーを上回り、余ったカロリーが脂肪に変わって蓄えられるから」と言うことなのですよね絵文字:げっそり

摂取カロリーが消費カロリーを上回るのは、食べ過ぎていたり、運動不足になっていたりする状態です絵文字:危険・警告
まさに、今のヤマダの状態がコレですね絵文字:たらーっ

また、加齢によって基礎代謝が下がると、同じ量を食べていてもカロリーを消費できず、内臓脂肪が増えやすくなるそうです絵文字:危険・警告

現在アラフォー真只中のマエダ店長が「昔と同じ量しか食べてないのにどんどん太る絵文字:あせあせと嘆いているのはこれが原因なのですね絵文字:ウッシッシ

一般的に、男性は腹囲が85cmを超えると肥満体であると言われています絵文字:泣き顔
マエダ店長は現在、ギリギリのところらしいのです絵文字:あせあせ

内臓脂肪が過剰になると、様々な生活習慣病のリスクが高まってきます。例えば糖尿病や高血圧、高脂血症など・・・絵文字:たらーっ
健康のためにも内臓脂肪を過剰にはしたくないですよね絵文字:考えてる顔

そこで、「ちょっと自分も内臓脂肪がつきすぎているのじゃないか絵文字:ふらふら」と不安になっている皆様に朗報です絵文字:音符

内臓脂肪は皮下脂肪よりも優先して燃焼しやすいため、常にエネルギーが不足している状態にすれば簡単に落とせるのですって絵文字:ピカピカ

ただし、そのためには運動をしたり、食事を減らしたりする必要があるのです絵文字:ダッシュ
どんな運動をすれば良いのかを調べてみたところ、効果的なのが有酸素運動」とのこと絵文字:冷や汗

「有酸素運動」と言うワードをよく耳にしていましたが、これまでは具体的に何が良いのかあまり気にせずに過ごしていました絵文字:冷や汗2

せっかくですから、この機会にちょっと深掘りして調べてみると・・・なんだかとても効果があるみたいなのです絵文字:ひらめき

運動には、大きく分けて「有酸素運動」「無酸素運動」の2つがあります絵文字:チョキ
有酸素運動は、エネルギーを生み出すときに、酸素の力で糖質や脂肪を燃焼します絵文字:晴れ

一方、無酸素運動は、筋肉に蓄えられた糖質をエネルギー源とします。
無酸素運動では脂肪は燃焼されないので、内臓脂肪に直接アプローチするには有酸素運動の方が効果を期待できるのです絵文字:上向き矢印

それでは具体的に有酸素運動とはどのようにすれば良いのかご紹介しますね絵文字:複数ハート

有酸素運動は、ある程度の時間をかけながら、少〜中程度の負荷をかけて行なう運動で、ウォーキングやジョギング、水泳、エアロビクス、サイクリングなどが例に挙げられます絵文字:笑顔

有酸素運動は、エネルギーを生み出すときに、酸素の力で糖質や脂肪を燃焼するのです絵文字:上向き矢印

運動をはじめると、最初は糖質が多く燃焼されますが、20分以上継続すると脂肪のほうが多く燃焼されるので、長く続けるほど内臓脂肪を減らすのに効果的です絵文字:ピカピカ

雨の日でも室内でできる有酸素運動をいくつかご紹介しますね絵文字:笑顔

@ ハーフスクワット
スクワットと聞くと筋トレのイメージが強いのですが、有酸素運動を目的とする場合は「フルスクワット」で筋肉に高負荷をかけるのではなく、「ハーフスクワット」で長く続けることを意識して行ないます絵文字:ほっとした顔

完全に腰を下ろさずに中腰の位置でしゃがむのを止め、そこから立ち上がると言う動きの繰り返しです。足腰への負荷は少ないので、フルスクワットに比べて長時間続けられます。
1回ずつゆっくりと行ない、できるだけ長く続けるようにして下さい。

A もも上げ運動
太ももを高く上げる「もも上げ運動」もオススメの有酸素運動です絵文字:ピカピカ
足踏みの要領で足を交互に上げるのですが、このとき、通常よりも太ももを高く上げることで大腰筋やインナーマッスルの腸腰筋を鍛える効果があります絵文字:指でOK
さらに、太ももを高く上げると同時に腕を肩の高さまで上げてしっかり振るのがこの運動のコツですよ絵文字:ウインク

B 踏み台昇降
学生時代の体力テストでおなじみ、踏み台昇降。これは有酸素運動の典型とも言える運動です絵文字:ほっとした顔
台に足を交互に乗せるだけで良いのでどなたにでもできる運動ですよね。

台の高さは10〜20cmくらい。ご自身にとって無理のない高さで行なって下さい。ご家庭にある物を利用されても良いですし、ホームセンターなどで比較的リーズナブルな値段で専用の台も売られていますよ。

C フラフープ
意外にもフラフープも有酸素運動なのですよ絵文字:指でOK
「フラフープ」はお腹の周りでグルグルと回すだけ。楽しみながら運動できる上、お腹や腰回りの筋肉を使うので腹直筋や腹斜筋などをしっかりと鍛えられ、ダイエットにも効果があります絵文字:ほっとした顔

女性だけでなく、男性のぽっこりとしたお腹を凹ますことができるのですよ絵文字:!!
またフラフープは跳んだり、足踏みしたりしないので、マンションの下の階の人に気を使うことなく運動ができます絵文字:ほっとした顔

D ラジオ体操
皆様おなじみ「ラジオ体操」は、単純な動きに見えますが、実はわずか3分ほどの運動の中で、頭の先から、前後、左右、上下とひと通り身体を動かすようにできています
それほどハードな運動ではありませんが、非常にバランスが取れているすばらしい有酸素運動なのですよ絵文字:チョキ

有酸素運動は他にもいろいろありますが、ご自身の体調に合った無理のない方法でお試し下さいね絵文字:ほっとした顔

また、運動のあとは汗もかいているので、すぐにお風呂に入りたくなると思います。
でも、ちょっと待って下さい絵文字:パー

運動をすると、リパーゼと言う脂肪分解酵素が活性化されて体内で脂肪分解が進み、余熱効果で脂肪が燃焼されます。ところが、入浴して筋肉を温めすぎるとリパーゼの働きが鈍くなってしまうため、脂肪燃焼効果が下がってしまうのです絵文字:下向き矢印

運動後しばらくの間は余熱効果で筋肉が温まっているので、入浴は我慢した方が運動の効果がアップします絵文字:上向き矢印
有酸素運動をしたあとは、30分経ってから入浴するようにしましょう絵文字:指でOK

それでは本日は、室内でのトレーニングにぴったりのこんなエクササイズマシンをご紹介します絵文字:ピカピカ

【ALINCO/アルインコ】 振動マシン バランスウェーブ ミニ

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こちらはご自宅にいながら手軽にトレーニングができる振動マシンです。

なんと乗るだけで有酸素運動、体幹、筋力トレーニング、バランス運動といろいろできてしまうのですよ絵文字:ピカピカ

とてもコンパクトなので、エアロバイクやウォーキングマシン、ルームランナーなどを置くスペースがないという方でも、室内でトレーニングが可能です。

これならワンルームマンションの方でも無理なく設置できますよね。

トレーニングの仕組みは、微細な上下振動です絵文字:笑顔
立体的振動で身体を揺らして、体幹やバランスのトレーニングができます絵文字:ピカピカ

上下振動は1分間で約200〜400回。速度は速度調節で16段階の振動速度調節が可能です絵文字:指でOK
トレーニングの内容やお身体の状態に合わせて調整して下さい。

さらに付属のエクササイズバンドを使用することで、上半身のトレーニングもできます絵文字:ウインク
バンドの取付け部分には特殊なカラビナを採用しているので、運動中に外れる心配もなく安全です絵文字:音符

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その他のポイントをご紹介しますね絵文字:ピカピカ

@ 安心安定。足元滑り止め
振動面に凹凸を施すことにより、揺れによる足のズレを予防します絵文字:パー
また、足を置く位置の目安にもなります。

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A 便利なタイマー付き
1〜10分まで、1分単位でタイマーの設定ができます。

B リモコンでラクラク操作
リモコンが付属しているから、揺れながらの操作もお手元で簡単。

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C 床を守る専用保護マット付き
専用のフロアマットがフローリングなどの床面をしっかりと保護します。

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D キャスター&ハンドル付きで移動もラクラク
スーツケースのように伸縮タイプのハンドルとキャスターが付いているので移動も簡単です。

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このマシンには多彩なプログラムも搭載しているので、老若男女問わずご使用頂けます。

立つだけでなく、直接座ったり、手をついたりと、使い方次第で気になる部分のシェイプアップやインナーマッスルの強化、骨盤運動や転倒防止運動など、あなたの目的に合ったトレーニングをすることができますよ絵文字:笑顔

雨で引きこもりがちな今こそ、インナーマッスルや体幹を強化するチャンスです絵文字:!!



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絵文字:複数ハートこんにちは絵文字:音符
ミズタニです。

映画鑑賞とスポーツ観戦が大好きな父親が、先日趣味が高じて、自室にホームシアターを設置してしまいました絵文字:テレビ絵文字:映画

私自身、ホームシアターと言う言葉は耳にしたことはあったのですが、「映画は映画館で、音楽はヘッドホンで楽しめばいい」程度の感覚なので、今回の父の行動は私の理解を超えるものでした絵文字:目

それでもあまりに父が毎日楽しそうに部屋にこもっているので、少し興味が湧き、ホームシアターについてちょっと調べてみました絵文字:鉛筆

そもそも、ホームシアターとはなんでしょう絵文字:!?
ホームシアターとは、ご家庭(ホーム)で、映画館(シアター)、音楽ホール、競技場のような迫力の大画面映像と臨場感あふれる音声を楽しむ設備のこと絵文字:ウインク

私のような音響や映像の素人は「テレビだって映画は楽しめるじゃないの絵文字:!?」と思ってしまうのですが、テレビとホームシアターは音声の再生方法が全く違うらしいのです絵文字:ほっとした顔

現在、ほとんどのテレビの音は、左右のスピーカーから音を出す「ステレオ」と言う再生方法です。

一方、ホームシアターは「サラウンド」と言う再生方法絵文字:ムード
複数のスピーカーと、重低音のみを再生するスピーカーが、それぞれの方向から音声を再生絵文字:矢印左右絵文字:矢印上下
それにより「周りから音に包まれるような立体的な音響効果」を得ることができるのです絵文字:音符

例えば、サラウンド環境でバスケットボール観戦をしていると仮定します。
このとき、解説や選手の声、ボールが弾む音、靴が床を擦る音などは正面のスピーカーから聞こえてきます。

一方、観客の声援は後ろや横に配置したスピーカーから聞こえて来るのです。
スピーカーの効果によって、まるで競技会場にいるような感覚でスポーツ観戦ができるのですよ。
これは興奮しますよね絵文字:上向き矢印

私はこれまで、ステレオ方式でも十分臨場感を感じていたのですが、父の部屋でホームシアターを体験してみると、ぐるりと360度音に包まれるような感覚に驚きました絵文字:目

目を閉じると、実際にその世界に入り込んでいるような不思議な空気感を体感できました絵文字:指でOK

音響の世界では、「正面からの音」「左前からの音」「右後ろからの音」といった音の位置(聞こえてくる方向や場所のこと)を「チャンネル」と呼び「ch」で表記します。


例えば「2.1ch」の場合、「2」本のスピーカー(いわゆる「ステレオ」)をベースに、「1」本の重低音のみを再生するサブウーファーと呼ばれるスピーカーを追加したシステムで、左右の広がり感と低音の迫力を体感できます絵文字:音符


この2.1chに、フロントセンターのスピーカーが加わったシステムが「3.1ch」
左右のスピーカーの間にもう1chを追加し、人間の声を再生させることで、映画ならセリフが、音楽ならヴォーカルの歌声が明瞭に聴こえます絵文字:ピカピカ


ここからさらに、後方左右に2本のスピーカーを追加したシステムが「5.1ch」
これはDVDの収録に採用されているシステムで、2.1chや3.1chより重低音が充実し、映画館さながらの立体音響が楽しめます絵文字:ムード


また、Blu-rayでは、DVDに比べてさらに2ch多い「7.1ch」での収録が可能になりました。
追加の2本のスピーカーは主に真後ろに置かれます。
これにより、視聴者を取り囲むスピーカー間の距離が短くなることから、5.1chに比べて音の移動感がスムーズになり、立体感が増すのです絵文字:上向き矢印


このように「チャンネル」の数が増えるほど、サラウンド効果はより臨場感にあふれたリアルなものになるのですよ絵文字:ウインク

また、最近の映画DVDやBlu-rayのほとんどが、サラウンド音声で収録されています絵文字:音符

さらにコンサートやライブのDVDやBlu-rayにも、会場の臨場感を体感できる音が収録されているのです絵文字:ムード

TVのスポーツ中継や映画、音楽番組の中にも、サラウンドに対応している放送も多く、なんとTVに接続するゲームもサラウンドに対応している物があるのですよ絵文字:笑顔

このような状況で、臨場感あふれるホームシアターの世界を体感しないなんてもったいないですよね絵文字:音符

ということで、私もすっかりホームシアターにはまってしまったのですが、ホームシアターを設置する上で必要なのはスピーカーだけではありません絵文字:パー

ホームシアターの中でもなくてはならない機器のひとつに「AVレシーバー」があります。

AVレシーバーとは、映像と音声を受け取り、各機器に送り出す役割を持った機器で、スピーカーから音を出したり、TVやプロジェクターに映像を映し出したりしてくれるのですよ絵文字:ピカピカ

つまりホームシアターに必要な接続機器は、すべてAVレシーバーに接続しているということです絵文字:ウッシッシ

そこで本日は、ホームシアターの司令塔とも言える「AVレシーバー」をご紹介します絵文字:指でOK

【YAMAHA/ヤマハ】AVレシーバー ハイレゾ音源対応 ブラック RX-V485B

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こちらは様々なAVソースを、よりリアルな臨場感と高純度な音質とともに再現するヤマハ製AVレシーバーです絵文字:ピカピカ

このレシーバーには、空間の「高さ」方向の音データを活用して立体的なサラウンド空間をリアルに再現する、独自の「シネマDSP 3D」と言う技術が盛り込まれています絵文字:音符

なんと映画や音楽、テレビ放送、ゲームなど様々なソース(媒体)に合わせて最適化した17種類もの多彩なサラウンドプログラムが搭載されているのですよ絵文字:チョキ

5.1chと言う環境下で、VPS(バーチャルプレゼンススピーカー)機能を活用することにより、シネマDSP 3Dの豊かな3次元音場空間を存分に楽しむことができます。

VPS(バーチャルプレゼンススピーカー)とは、各スピーカーから出力される音を拡張加工するバーチャル機能で、7.1chのようなより高いサラウンド効果が得られる技術のことです。

また、セリフの音量を単独で調整できる「ダイアログレベル調整」も装備し、画面との一体感やセリフの聴きやすさを高めることができます絵文字:ウインク

さらに、サラウンドスピーカーを含む5.1chスピーカーすべてをフロント側に設置して、5.1chサラウンドが楽しめるバーチャルシネマフロント、サラウンドスピーカーを使用しない2.0ch〜3.1chスピーカー構成で豊かな臨場感が得られるバーチャルシネマDSPも搭載絵文字:チョキ

後方にスピーカーが設置できない環境でも、本格的なホームシアターを実現することができるのです。
これなら、ワンルームマンションでもホームシアターが実現できそうですよね絵文字:指でOK

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他にもたくさんの機能がありますよ絵文字:音符

@ 手軽に理想の音を実現
付属のマイクを使って室内の音響特性を自動的に計測〜補正するので、各スピーカーから視聴ポイントまでの距離や総合的な周波数特性を、お部屋に合わせて最適化することができます絵文字:笑顔

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家中どこでもお気に入りの音を楽しめる
お好きな音楽を家中どこでも、好きなときに楽しめるヤマハ独自のワイヤレスネットワーク機能「MusicCast」
アプリひとつで、ネットワーク上の音楽ライブラリーにストックしたお気に入りの曲を選んで再生したり、寝室やキッチンなど別の部屋にある対応機器で同時に再生したりと、一人ひとり自由なカタチで音楽を楽しめます絵文字:ムード

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B 人気の音楽配信サービスも満喫
人気の音楽配信サービス「Amazon Music」「Deezer HiFi」に対応している他、「Spotify」でストリーミングも楽しめます。
さらにインターネットラジオは、世界中の厳選された局をセレクトした「airable.radio」をサポートしています絵文字:指でOK

スマホやタブレットで簡単操作
ヤマハオリジナルの「AV CONTROLERアプリ」をインストールすれば、お手持ちのスマートフォンやタブレット(iOSまたはAndroid)で、電源のON/OFF、ボリューム調節などの基本操作をはじめ、入力ソースやシネマDSPプログラムの切り替え、ネットワーク上または端末内にある音楽ライブラリーの検索などの操作が可能になります。
タブレットの場合は左右分割の2画面表示にも対応しています絵文字:チョキ

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D 省エネモードでエコにも配慮
実使用時の消費電力を低減して「ながら視聴」やBGMユースに効果を発揮する「ECO(エコ)モード」を搭載しています絵文字:芽

スタンバイスルー状態での待機時消費電力も最小限に抑え、消費電力を低減。お財布に優しいホームシアターライフが実現します絵文字:がま口財布


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まだまだお伝えしたいことはたくさんあるのですが、このブログですべては語りきれません絵文字:パー

あとは皆様ご自身で、ホームシアターのリアルな臨場感をご体感下さい。
あの迫力は、一度味わったら忘れられなくなりますよ絵文字:笑顔

こんにちは絵文字:ピカピカ
ワーキングマザーのタカハシです。

3月も中旬になりました絵文字:笑顔
この季節は日本全国、多くの地域でスギ花粉のピークを迎えています絵文字:ふらふら

今年は、全国的に例年より早い時期からスギ花粉の飛散が始まりました絵文字:下向き矢印なんと東京では、2週間も早い2月3日には飛散が確認されたそうですよ絵文字:涙

スギの花1個には、約40万個の花粉があると言われています。
この花粉はとても軽いため、風に乗って遠くまで飛んで行きます絵文字:冷や汗2
だから、周りに木をほとんど見かけない都会でも花粉症で苦しむ人が多いのですね絵文字:冷や汗

そしてスギ花粉のピークが過ぎると、ヒノキ花粉のピークが始まります絵文字:下向き矢印
一般的に、スギ花粉症にかかっている人の7割がヒノキ花粉にも反応すると言われています絵文字:たらーっ

特にスギ花粉とヒノキ花粉が重複する時期は、両方の症状が重なってしまい、かなり重症になる方も多くいらっしゃるのです絵文字:下向き矢印

そもそも花粉症はなぜ起こるのでしょうか絵文字:!?
そこで「花粉症のメカニズム」について、私自身が調べてみたことをご紹介します。

花粉症とは、空気中に浮遊しているスギなどの植物の花粉が鼻腔内に入ってきたとき、それらに対する免疫反応によって鼻水などの症状が引き起こされることを言います。

まずアレルゲンが鼻腔内の粘膜に付着すると、体内に抗体が作られます。抗体とは、異物と結合して体内から追い出すためにできる対抗物質のこと。

一度体内に抗体ができると、再び同じアレルゲンが侵入した際に、先に作られた抗体がアレルゲンを除去しようと働きます。
これが、くしゃみや鼻水などのアレルギー反応として現れるのです絵文字:ふらふら

また、花粉症によるくしゃみや鼻水のアレルギーは「季節性アレルギー性鼻炎」と呼ばれ、この他のダニなどのアレルゲンによって引き起こされる物は「通年性アレルギー性鼻炎」と呼ばれます。

季節性アレルギー性鼻炎と通年性アレルギー性鼻炎の併発や、様々な季節に浮遊する複数の花粉に反応する花粉症など、一年中アレルギー性鼻炎の症状に悩まされるという人も少なくありません絵文字:悲しい

花粉などのアレルゲンが体内へ侵入するのを防ぐのに効果的な方法は、こまめなうがい・手洗いと、マスクの着用です絵文字:ピカピカ

ところが今シーズンは、「新型コロナウィルス」の影響で、ドラッグストアやコンビニでのマスクの売り切れが続いていますよね絵文字:あせあせ

ドラッグストアを何軒回っても全くマスクが見つからず、挙げ句の果てには工事現場用の防塵マスクを使用したり、キッチンペーパーなどで手作りマスクを作ったりと、日本全国でマスクが不足しています絵文字:げっそり

また、花粉によって引き起こされるアレルギーは鼻炎だけではなく、目にも症状が多く現れてしまいます絵文字:ボケーとした顔

空気中に浮遊する花粉が目に侵入し、粘膜に付着すると抗体が作られます。
これは鼻炎と同じですよね。

そしてその抗体からヒスタミンなどの物質を放出し、目の神経や血管を刺激して、目の充血やかゆみ、涙目などの症状に現れるのです絵文字:涙

残念ながら、花粉はいくら気を付けていても服や髪に付着し、手で払っても完全には排除できず、そのまま室内に持ち込んでしまいます絵文字:泣き顔

そこで、空気中の花粉の除去に有効な空気清浄機を設置するご家庭や企業が増加しました絵文字:左斜め上
効果的に室内の花粉を除去してくれ、多くの人の花粉の症状が軽減しているようですね絵文字:音符

しかし、意外にも花粉の侵入を見落とされがちな場所が車の中なのです。

車に乗るとき、どうしても花粉を車内に持ち込んでしまいます。
そして、密閉された車内でエアコンを付けることにより服や髪についた花粉が一気に広がり、車の中全体が花粉だらけになってしまうのです絵文字:ふらふら

窓を開けて花粉を外に出したいと思っても、外にも花粉はたくさん飛んでいて開けられない絵文字:悲しいさあ、どうしましょう絵文字:!?

ということで、本日は車内に置いても邪魔にならないコンパクトな空気清浄機をご紹介します絵文字:ピカピカ

【cado/カドー】 PM2.5対応 空気清浄機 車載 省スペース用 USB給電 シガーソケット給電 対応 MP-C30

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こちらは、美しい「空気」と心地良い「空気感」を創出するcadoの空気清浄機です絵文字:ピカピカ

cadoの空気清浄機は「凛としてそよぐ美しさ」をテーマとした「LEAF」というシリーズを展開しています。

植物が、葉に光を受けて水と二酸化炭素を吸い、私たちが生きるのに不可欠な酸素と栄養分をこの世界に届ける「光合成」。
1枚の葉が風にそよぎながら光合成をするように、LEAFが皆様の過ごす空間に美しい空気を届ける・・・。

このような、優しい気持ちからLEAFは生まれているのです絵文字:複数ハート

またcadoの空気清浄機は、AHAM(米国家電製品協会)が定める、世界基準の空気清浄能力測定において、日本メーカーで初めて世界最高値を取得しています絵文字:ピカピカ

今回は、このLEAFの中から、車内でも邪魔にならないコンパクトな空気清浄機MP-C30をご紹介します。

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ご覧の通り、500mlのペットボトルとほぼ同サイズ

ドリンクホルダーにすっぽりと収まるコンパクト設計でありながら、花粉やほこり、におい、PM2.5などをすっきりと除去してくれるのですよ絵文字:ピカピカ

タバコ成分の除去率も高いので、お車の中でも安心して喫煙できます。

窓を閉め切ったままでも車内の空気がクリーンって、とっても嬉しいですよね絵文字:ウインク

こちらの空気清浄機の空気放出口は天面にあるのですが、この天面の縁を極限まで狭くして空気の放出量を増やし、空気の循環効率を強化することで清浄力を向上させています絵文字:上向き矢印

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電源はシガーソケットに差し込むDCアダプターの他に、USB Type-Cにも対応しています。
パソコンやご家庭の電源にもつなぐことができるので、オフィスのデスクやご家庭のリビングなど、車以外の場所でも活躍してくれますよ絵文字:指でOK

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デザイン性にも優れています絵文字:笑顔

本体中央下部にLEDライト(弱・中・強の3段階設定)を内蔵したことで、テーブルランプとしても使用可能になっているのです絵文字:音符

ベッドサイドに置けば、安眠に必要な空気を整えながら、ランプの灯りで読書ができます。

他にも、出張先や車内・デスク周りなど、パーソナルスペースのインテリアと空気環境を美しくしてくれそうですよね絵文字:ムード

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この他の機能と性能についてもご紹介します絵文字:音符

簡単操作
ボタンひとつで電源と風量切り替えの操作が可能
ボタンには凹凸を設け、本体を見なくても操作ができるので、車内での使用もラクラクです絵文字:チョキ

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A お手入れ簡単
フィルターが汚れたら、本体上部を引き上げるだけで簡単に交換ができます絵文字:ピカピカ

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スタイリッシュなカラーバリエーション
上品でスタイリッシュな3色のカラーバリエーションです。
お好みやインテリアに応じてお選び頂けます絵文字:ムード

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花粉やハウスダストなど、様々なアレルゲンを除去し、心まで癒してくれそうなcadoの空気清浄機
皆様の日常に、そしてカーライフにお役立て下さい絵文字:複数ハート



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